[et_pb_section fb_built=”1″ module_id=”topinfo” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Ik heb weer een terugval, helaas is het niet anders op moment.\u00a0Even ging het heel goed en ik ging naar Drumcirkels en\u00a0Ecstatic\u00a0dance\u00a0event\u00a0in Amsterdam\u00a0en fluor\u00a0amersfoort\u00a0wat met heel energie\u00a0gaaf.\u00a0Nu\u00a0dance\u00a0ik vooral thuis.\u00a0Als ik weer energie heb\u00a0zal ik weer gaan.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Ik heb\u00a0veel\u00a0trek op moment en\u00a0eet\u00a0\u00a0veel\u00a0en\u00a0zo gezond mogelijk\u00a0l.\u00a0Ik ben even gestopt met werken bij de kringloop\u00a0en ga even focussen op wat ik wil\u00a0doen en hoe ik dit doel haal\u00a0dus een punt in de horizon zetten\u00a0naar een opleiding tot masseur.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Als het\u00a0enigs\u00a0zins\u00a0ga\u00a0ben ik de duinen even joggen of\u00a0kickboxen\u00a0bij\u00a0diregym\u00a0en fitnessen doe ik ook regelmatig.\u00a0Verder heb ik\u00a0eenhometrainer\u00a0aangeschaft voor thuis trainen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Ik wou de\u00a0hele tijd weg maar iets hield me tegen. Ik vond de sprong\u00a0te groot.\u00a0Toch kwam er een moment dat het echt moest en ik\u00a0ben twee dagen\u00a0naar Zeeland vertrokken.\u00a0Het voelde super goed om even weg te zijn in een ander omgeving\u00a0dat geeft mij even frisse energie en ik kon door de rust die ik\u00a0ervaart weet gluten eten.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Ik sliep dan ook weer heel lang\u00a0wat heel lekker was.\u00a0Wel was ik grotendeels bij bewust zijn tijdens maar toch was ik weer goed opgeladen. In de ochtend liep naar de zee\u00a0en ik grote behoefde om erin te duiken. Ik ben even met mijn voeten in geweest.\u00a0Ik douche nu ook elkaar dag koud\u00a0en in de\u00a0eem\u00a0ben ik\u00a0ook even in geweest.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n De terug\u00a0reis\u00a0 was\u00a0spannend ik moet\u00a0een\u00a0ardigstuk\u00a0lopen naar\u00a0bus haltes\u00a0helaas door sneeuw\u00a0ging er geen bussen. Toch bleef ik wachten\u00a0maar de bus bleef\u00a0maar uit.\u00a0Een vreemdeling had mij gezien\u00a0en bod mij een lift aan.\u00a0We zaten naast elkaar zonder\u00a0bijna\u00a0een woord te spreken.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Op moment heb ik weinig energie\u00a0en slaap ik nauwelijks. Ik eet veel vooral warme\u00a0gerechten om warm\u00a0te blijven.\u00a0Door de weinig energie kom ik ook niet veel ergens\u00a0toch probeer een goede dag en nacht ritme aan te\u00a0in hoop dat ik meer energie krijg en langs\u00a0dingen weer kan oppakken.\u00a0Zo ben ik weer begonnen met schilderen en tekenen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Boodschappen is nog steeds een hel\u00a0Er is veel prikkels waar ik nu op het moment moeilijk kan verdragen.\u00a0Ik laat Daarom ook vaak boodschappen komen via\u00a0Picnic\u00a0of\u00a0Ah.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ik heb weer een terugval, helaas is het niet anders op moment. Even ging het heel goed en ik ging naar Drumcirkels en Ecstatic dance event in Amsterdam wat met heel energie gaaf.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":241,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-algemeen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":418,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413\/revisions\/418"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ralphvanbarrelo.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Even weggeweest!<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n