Terugvallen. De accu is even leeg! 

Ik heb weer een terugval, helaas is het niet anders op moment. Even ging het heel goed en ik ging naar Drumcirkels en Ecstatic dance event in Amsterdam en fluor amersfoort wat met heel energie gaaf. Nu dance ik vooral thuis. Als ik weer energie heb zal ik weer gaan. 

Ik heb veel trek op moment en eet  veel en zo gezond mogelijk l. Ik ben even gestopt met werken bij de kringloop en ga even focussen op wat ik wil doen en hoe ik dit doel haal dus een punt in de horizon zetten naar een opleiding tot masseur.  

Als het enigs zins ga ben ik de duinen even joggen of kickboxen bij diregym en fitnessen doe ik ook regelmatig. Verder heb ik eenhometrainer aangeschaft voor thuis trainen. 

Even weggeweest! 

Ik wou de hele tijd weg maar iets hield me tegen. Ik vond de sprong te groot. Toch kwam er een moment dat het echt moest en ik ben twee dagen naar Zeeland vertrokken. Het voelde super goed om even weg te zijn in een ander omgeving dat geeft mij even frisse energie en ik kon door de rust die ik ervaart weet gluten eten. 

Ik sliep dan ook weer heel lang wat heel lekker was. Wel was ik grotendeels bij bewust zijn tijdens maar toch was ik weer goed opgeladen. In de ochtend liep naar de zee en ik grote behoefde om erin te duiken. Ik ben even met mijn voeten in geweest. Ik douche nu ook elkaar dag koud en in de eem ben ik ook even in geweest. 

De terug reis  was spannend ik moet een ardigstuk lopen naar bus haltes helaas door sneeuw ging er geen bussen. Toch bleef ik wachten maar de bus bleef maar uit. Een vreemdeling had mij gezien en bod mij een lift aan. We zaten naast elkaar zonder bijna een woord te spreken.  

Op moment heb ik weinig energie en slaap ik nauwelijks. Ik eet veel vooral warme gerechten om warm te blijven. Door de weinig energie kom ik ook niet veel ergens toch probeer een goede dag en nacht ritme aan te in hoop dat ik meer energie krijg en langs dingen weer kan oppakken. Zo ben ik weer begonnen met schilderen en tekenen. 

Boodschappen is nog steeds een hel Er is veel prikkels waar ik nu op het moment moeilijk kan verdragen. Ik laat Daarom ook vaak boodschappen komen via Picnic of Ah.